Czas, by odpocząć od codzienności, zanurzyć się w ciszy, oddechu i pełni obecności w wyjątkowym miejscu.
„Oddech to most łączący umysł z ciałem”. Podczas turnusu nauczysz się panować nad swoją biologią, wykorzystując techniki, które zrewolucjonizowały podejście do odporności i siły psychicznej.
Codzienne sesje medytacji z intonowaniem mantr , idealne zarówno dla początkujących, jak i praktykujących.
Doświadcz głębokiego spokoju, skupienia i transformacji.
Relaksacyjna podróż przy dźwiękach mis, gongów i instrumentów terapeutycznych, która harmonizuje układ nerwowy i przywraca wewnętrzną równowagę.
Łagodne przebudzenie ciała i umysłu poprzez świadomy ruch i głęboki oddech. Budzenie ciała do życia w harmonii i spokoju.
Pozwól ciału mówić poprzez wolny, naturalny ruch, odrzucając schematy. Proces dopełniamy praktyką miłości i wybaczenia, która uzdrawia relację ze sobą i światem.
Delikatne ruchy rozpuszczają stres i napięcia, otulając Twój układ nerwowy spokojem.
Poczuj, jak witalność swobodnie krąży w Twoim ciele, budząc Cię do życia bez pośpiechu.
Każdy wdech to nowa dawka spokoju, która dotlenia każdą komórkę Twojego serca.
To czas tylko dla Ciebie – bez oceniania, w pełnej akceptacji i miłości do własnego ciała.
– 3 dni głębokiego zanurzenia: Pełen program warsztatów i ceremonii zaprojektowanych, by przeprowadzić Cię przez proces wewnętrznej zmiany.
– Oddech i cisza: Codzienne sesje medytacyjne oraz praktyki oddechowe, które przywrócą Ci spokój i jasność umysłu.
– Ukojenie zmysłów: Wieczorna kąpiel muzyczna (relaksacja dźwiękiem) oraz nocne praktyki uważności pod gwieździstym niebem.
– Przestrzeń natury: Pobyt w wyjątkowym, pełnym dobrej energii miejscu – „Ostoja Czarownic”, gdzie las staje się Twoim sprzymierzeńcem.
– Odżywienie od środka: Pełnowartościowe wyżywienie oparte na zdrowej, roślinnej kuchni, która wspiera regenerację organizmu.
Wyznaczenie osobistej intencji – ziarna, które przez ten weekend będziemy wspólnie podlewać uważnością. Wspólna integracja i poznanie wspólnoty.
Wspólna obiadokolacja. Czas na celebrowanie smaków i pierwsze, ciepłe rozmowy, które budują poczucie wspólnoty.
Prowadzona praktyka dźwięku i intencji, wspierająca wyciszenie umysłu, otwarcie serca oraz regenerację po całym dniu.
To czas głębokiego puszczania – w cieple ognia i wody odnajdziesz przestrzeń na uwolnienie blokad, regenerację sił witalnych i powrót do swojej pierwotnej mocy.
Przywitamy dzień łagodnym ruchem. Pozwolimy energii życiowej swobodnie płynąć przez ciało, budząc każdą komórkę do życia w harmonii i spokoju.
Pożywne śniadanie, które nasyci ciało i da siłę do dalszego odkrywania siebie.
Zanurzymy się w mądrości płynącej z doświadczenia. Wykłady naszych przewodniczek pomogą Ci zrozumieć mechanizmy powrotu do spokoju i przypomną o Twojej nieskończonej mocy.
Odrzucimy schematy i pozwolimy ciału mówić poprzez taniec. Proces dopełnimy hawajską metodą Ho’oponopono – praktyką miłości, wybaczania i głębokiego pojednania ze sobą i światem.
Wspólny obiad w atmosferze spokoju i wzajemnego wsparcia.
Z czułością podsumujemy nasz wspólny czas. Ostatnia medytacja pomoże Ci zabrać ten spokój i miłość do domu, by promieniowały w Twojej codzienności.
Jeśli chcesz nauczyć się świadomej pracy z oddechem i odnaleźć spokój w tu i teraz.
Jeśli żyjesz w ciągłym biegu i czujesz, że Twój system nerwowy potrzebuje bezpiecznego lądowania.
Jeśli czujesz, że twoja codzienność straciła rytm i potrzebujesz głębokiej regeneracji.
Jeśli pragniesz spotkać ludzi o podobnych wartościach i odnaleźć inspirację do życia w zgodzie ze sobą.
Cena turnusu: 2222 zł
To nie jest zwykły wyjazd.
To 2 dni głębokiego zanurzenia w ciszy, naturze i pracy z ciałem oraz świadomością.
W cenie otrzymujesz:
Cena nie obejmuje:
Liczba miejsc jest ograniczona
Pracujemy w kameralnej grupie, aby zachować jakość, uważność i bezpieczeństwo procesu.
Aby zarezerwować miejsce:
Praktyki nocne, praca z żywiołami, cisza natury i rytuały sprawią, że ten wyjazd zostanie w ciele i w sercu na długo.
Zamienisz miejski zgiełk i powiadomienia w telefonie na kojący szum lasu i ciszę, której tak bardzo potrzebujesz.
Przypomnisz sobie, jak to jest czuć się w pełni żywym i obecnym w każdej komórce swojego ciała.
Bezpieczna przestrzeń ceremonii i pracy z żywiołami pozwoli Ci uwolnić to, co Cię blokuje, i zrobić miejsce na nowe.
Wrócisz do domu nie tylko wypoczęty, ale z jasną wizją i siłą do wprowadzenia zmian w swojej codzienności.
Odosobnienie odbędzie się w sercu Gór Świętokrzyskich, w przestrzeni stworzonej z miłości do natury i magii. To tutaj, z dala od cywilizacji, odnajdziesz spokój wśród szumu drzew, ciepło ogniska i kojącą moc rytualnych kąpieli pod gwiazdami. Pozwól, by to miejsce zaopiekowało się Tobą tak, jak na to zasługujesz.
Daj Sobie Oddech” to przestrzeń stworzona dla każdego, kto czuje potrzebę zatrzymania się w codziennym biegu. Niezależnie od tego, na jakim etapie życia jesteś, tutaj znajdziesz miejsce na ciszę, regenerację i autentyczne spotkanie z samym sobą. W otoczeniu natury, wśród żywiołów wody i ognia, przypomnisz sobie o swojej wewnętrznej mocy i spokoju, który zawsze w Tobie jest.
Czy czujesz, że to zaproszenie jest dla Ciebie? Liczba miejsc jest ograniczona, aby zachować kameralny i głęboki charakter spotkania.
